Tư thế đúng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ cột sống và duy trì sức khỏe tổng thể. Khi đứng hoặc ngồi sai tư thế,
Tư thế đúng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ cột sống và duy trì sức khỏe tổng thể. Khi đứng hoặc ngồi sai tư thế,